Sức khỏe và ăn kiêng

Ảnh (c) Vegatable and Fruit Những gì bạn ăn vào sẽ ảnh hưởng đến tâm lý của bạn và bạn muốn sử dụng phép thuật bằng tâm thì phải giữ cơ thể khỏe mạnh và tập thể dục đều đặn, ăn kiêng tốt, uống bổ sung vitamin…và không ăn bất kỳ thức ăn nào có…

Hạnh phúc là đang hạnh phúc

Không có phương pháp bí mật nào để thay đổi thối quen hay hành vi bởi vì đó chỉ là vấn đế quyết định. Việc này đòi hỏi bạn phải loại bỏ “lực kéo” của những khuôn mẫu mà bạn cố đấu tranh để thay đổi bản thân. Hãy nhớ rằng khuôn mẫu chỉ là…